Jestem dyplomowanym psychologiem (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu). Pracuję w tym zawodzie od 2011 r.

Dlaczego tyle lat zajmuję się psychologią? Nieustająco fascynuje mnie poznawanie ludzi i pomaganie im w odkrywaniu ich własnej drogi zmian. Lubię patrzeć jak zaczynają korzystać ze swoich wewnętrznych zasobów, jak zmienia się jakość ich życia i sposób radzenia z problemami. Już w trakcie studiów rozpoczęłam dodatkowe szkolenia specjalizacyjne z zakresu psychoterapii i zdrowia psychicznego żeby jak najlepiej służyć pomocą i wiedzą tym którzy do mnie trafiają. Rozwijanie moich umiejętności od zawsze było i jest dla mnie priorytetowym zadaniem. Podczas wizyty poświęcam 100% uwagi i zaangażowania mojemu Klientowi.

Priorytetem w terapii jest dla mnie początkowe nawiązanie relacji, a następnie spójny cel i motywacja do pracy. Pracuję w nurcie psychoterapii systemowej łącząc ją z elementami psychoterapii poznawczo – behawioralnej. To model pracy, który z mojego doświadczenia, sprawdza się najlepiej. .

Psychoterapia systemowa jest skupiona na wzajemnych relacjach, komunikacji oraz rolach, jakie każda jednostka pełni w różnych systemach do których należy. Na problem z którym zgłasza się do mnie Klient, staram się patrzeć w szerszym kontekście i do tego również zachęcam podczas spotkań. W swojej pracy korzystam także z technik nurtu poznawczo-behawioralnego (tzw. CBT). Ideą tego nurtu są zależności między procesami poznawczym, emocjami oraz zachowaniami. Zaburzenia są wynikiem przekształceń w sposobie myślenia tzw. błędów poznawczych naszego umysłu, które powstają na drodze rozwoju człowieka od najmłodszych lat.

Podczas psychoterapii praca jest skupiona na konkretnym celu, który jest ustalony na spotkaniach konsultacyjnych. Warto pamiętać, że terapia może być zarówno długoterminowa, jak i krótkoterminowa. Bywa tak, że czasami wystarczy kilka konsultacji, by relacja uległa poprawie i rodzina mogłaby zastosować małe zmiany, by wrócić do harmonii. Zdarza się jednak, że trudność jest bardziej złożona i wymagana jest dłuższa praca z systemem lub w kontakcie indywidualnym. Cieszę się, że trafiłaś/trafiłeś na moją stronę. Rozgość się tutaj i zapoznaj z moją ofertą usług. Znajdziesz tutaj wszystkie niezbędne informacje na temat zakresu prowadzonych przeze mnie spotkań online oraz dowiesz się, w jaki sposób będą przebiegały nasze wizyty.